Estrategia en sprints 4-4-2 para redes sociales


Planifica por sprints de 28 días en vez de calendarios trimestrales. El sistema 4-4-2 = 4 pilares, 4 formatos, 2 objetivos por sprint. Menos improvisación, más foco y aprendizaje rápido.

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Infografía minimalista del marco Sprint 4-4-2 para redes sociales, con un calendario de 28 días, iconos de pilares, formatos, objetivos y un tablero Kanban.

Índice

  1. Qué es un sprint de contenido (definición rápida)
  2. El marco 4-4-2 (pilares, formatos, objetivos)
  3. Cómo diseñar un sprint de 28 días (paso a paso)
  4. Tablero operativo y roles (plantilla)
  5. Métricas por sprint y cadencia de revisión
  6. Ejemplos “cómo se haría” en Canarias (sectores variados)
  7. Checklist de cierre del sprint
  8. FAQ

1) Qué es un sprint de contenido

Sprint: ciclo corto y cerrado (28 días) con un objetivo concreto, entregables definidos y una revisión formal al final. Evita el “calendario infinito” y acelera el aprendizaje.


2) El marco 4-4-2

  • 4 pilares (elige según negocio): Educación, Prueba social, Producto/servicio, Comunidad.
  • 4 formatos (rotación fija): Reel/TikTok, Carrusel, Post estático/infografía, Story/Short clip.
  • 2 objetivos por sprint (máximo): p. ej. Alcance y Leads. Definir KPIs y umbrales.

Glosario express

  • Pilar: temática madre que sostiene el plan.
  • Formato: tipo de pieza (vídeo corto, carrusel, etc.).
  • KPI: indicador de rendimiento (medible y atribuible).

3) Cómo diseñar un sprint de 28 días (paso a paso)

Día 0 – Brief (60 min):

  1. Elige 4 pilares.
  2. Selecciona 2 objetivos.
  3. Fija 3 hipótesis (ej.: “hooks con cifra mejoran retención”).

Día 1 – Producción en lote (4–6 h):

  • 8–12 piezas (guiones cortos, grabación, edición).
  • Versionado a vertical 9:16 y miniaturas.

Día 2 – Programación (1–2 h):

  • Carga piezas en herramienta (Metricool/Meta).
  • Añade UTM por pieza y objetivo.

Días 3–27 – Operación ligera (15–20 min/día):

  • Responder DMs, fijar comentarios, repost UGC.
  • Micro-tests: 2 títulos, 2 primeras frases, 2 miniaturas.

Día 28 – Retro & decisiones (45–60 min):

  • Top 3 y Flop 3 → qué repetir/descartar.
  • Ajustes del siguiente sprint (pilares, hooks, CTA).

4) Tablero operativo y roles (plantilla)

Columnas: Idea → Guion → Producción → Programado → Publicado → Métricas → Decisión.
Campos por tarjeta: Pilar, Formato, Objetivo (A/Leads), Hook, CTA, UTM, Fecha, Owner.

Roles mínimos

  • Editor/a: aprueba guiones y cierra métricas.
  • Creator: graba y edita.
  • Community: DMs y comentarios (SLA < 4 h).

5) Métricas por sprint (en vez de métricas sueltas)

  • Alcance (Awareness): media por vídeo y nº de cuentas alcanzadas.
  • Valor (Engagement de calidad): guardados y compartidos por 1.000 impresiones.
  • Intención (Leads): DMs con intención / clics a WhatsApp / formularios.
  • Eficiencia: tiempo de producción por pieza y coste (si hay micro-promoción).

Umbrales iniciales sugeridos (cuenta mediana orgánica):

  • Reel medio ≥ 2.500 de alcance.
  • Carrusel ≥ 50 guardados.
  • ≥ 25 DMs con intención / sprint.
    Ajusta a tu histórico tras 2–3 sprints.

6) Ejemplos “cómo se haría” en Canarias

  • Academia de idiomas (Las Palmas):
    • Pilares: Educación (mini-gramática), Prueba social (reseñas), Producto (intensivos), Comunidad (eventos intercambios).
    • Objetivos sprint #1: Alcance + Leads.
    • Formatos: 2 Reels tutorial, 1 Carrusel tips, 1 Story con FAQ a WhatsApp.
  • Bodega en Lanzarote:
    • Pilares: Terruño, Proceso, Maridajes, Visitas.
    • Objetivos: Alcance + Reservas visita.
    • Formatos: reel “de uva a copa”, carrusel maridajes, story con calendario de visitas.
  • Coworking en Tenerife:
    • Pilares: Productividad, Comunidad, Ubicación, Servicios.
    • Objetivos: Leads + Tours agendados.
    • Formatos: reels “setup de la semana”, carrusel tarifas/beneficios, story con botón “Reservar visita”.
  • Instaladora solar GC (B2B):
    • Pilares: Ahorro, Casos tipo, Tecnología, Mantenimiento.
    • Objetivos: Leads cualificados + Descargas dossier.
    • Formatos: reel “cálculo simple de ahorro”, carrusel “mitos/realidades”, post estático con CTA a dossier.

(La gracia del sprint es que repites la estructura, cambias hipótesis y optimizas rápido.)


7) Checklist de cierre del sprint

  • 2 objetivos medidos con eventos (GA4/Meta).
  • Top 3 réplicas decididas.
  • 1 aprendizaje por formato documentado.
  • 2 hooks nuevos para el siguiente sprint.
  • Piezas evergreen marcadas para reutilizar en 90 días.

Ejemplo desarrollado Sprint 4-4-2 en Canarias para redes sociales de una clínica de fisioterapia

Objetivo del plan

  • Negocio: aumentar citas privadas y bonos de 5 sesiones todo el año (no solo por lesiones puntuales).
  • Marketing: generar DMs con intención, clics a WhatsApp y solicitudes de cita desde redes.
  • Posicionamiento: referente local en prevención y recuperación funcional.

1) Estrategia (pilares evergreen)

  1. Prevención: movilidad, ergonomía, calentamiento, higiene postural.
  2. Dolores frecuentes: cuello, lumbar, hombro, rodilla (sin diagnósticos clínicos).
  3. Recuperación & hábitos: estiramientos, fuerza básica, descanso.
  4. Vida activa en Canarias: caminar por la costa, senderismo, surf suave, ciclismo urbano.

Formatos (rotación fija):

  • Reel/TikTok (30–45 s): 1 ejercicio = 1 vídeo.
  • Carrusel IG (6–8 slides): “5 errores… / 5 señales…”.
  • Post estático/infografía: recordatorios visuales.
  • Story/Short clip: preguntas rápidas, encuestas, CTA a WhatsApp.

Todo atemporal (evergreen) con micro-actualizaciones de CTA/horarios al re-publicar.


2) Calendario de publicación (28 días)

Cadencia: 3 piezas/semana (2 Reels + 1 Carrusel) + 2–3 Stories/sem.

Semana tipo (repetible 4 veces con temas distintos):

  • Lunes (Reel): “3 movimientos de movilidad cervical para oficina (45 s)”.
    CTA: “Guárdalo y escríbenos ‘CUELLO’ por DM si necesitas rutina personalizada.”
  • Miércoles (Carrusel): “5 señales de sobrecarga lumbar y qué hacer hoy”.
    CTA: “¿Te pasa? Te orientamos por WhatsApp.”
  • Viernes (Reel): “Automasaje con pelota para hombro en 3 pasos”.
    CTA: “Clic en bio para cita esta semana.”

Stories (mar–jue):

  • Encuesta: “¿Más horas sentado o de pie?”
  • Caja de preguntas: “¿Qué dolor te limita más?”
  • Botón WhatsApp: “Agenda 1ª valoración”.

3) Guía de copys (listos para pegar)

Reel – Movilidad cervical (45 s)
Hook (2 s): “¿Rigidez de cuello de oficina?”
Cuerpo: “Prueba 3 movimientos: rotación suave, inclinación lateral con pausa, extensión ligera apoyando manos. 5 repeticiones sin dolor.”
CTA: “Escríbenos ‘CUELLO’ por DM y te mandamos rutina PDF básica.”

Carrusel – Lumbalgia (slide 1 título)
“5 señales de sobrecarga lumbar”
Slides 2–6: rigidez matutina, dolor al agacharte, no activas glúteos, sillas bajas, cero pausas.
Slide final CTA: “¿Te identificas? Cita en 48 h por WhatsApp.”

Reel – Hombro (30 s)
Hook: “Si el hombro ‘pincha’, haz esto (sin dolor).”
Tip: “Pelota contra pared: 30–45 s zonas tensas; respiración nasal; luego 5 elevaciones sin peso.”
CTA: “Guárdalo y reserva valoración si dura >7 días.”


4) Distribución y republicación (flywheel)

  • Primario: Instagram & TikTok (alcance + guardados).
  • Secundario: YouTube Shorts (clips de 30–45 s).
  • Tercero: LinkedIn del director/a (marca personal + B2B local).
  • Re-publicación: piezas top se relanzan a los 90 días (Metricool → “auto-repeat”) cambiando intro y miniatura.

Reciclaje cruzado:

  • Reel → Short (mismo clip).
  • Carrusel → PDF descargable (lead magnet ligero).
  • Q&A de Stories → FAQ destacada en Highlights.

5) Medición (KPIs y umbrales del sprint)

Awareness

  • Alcance medio por Reel ≥ 2.500 (umbral inicial: 1.500).
  • % visualizaciones 3 s ≥ 30%.

Valor

  • Guardados por carrusel ≥ 60 (umbral: 35).
  • Compartidos/1.000 impresiones ≥ 6.

Intención

  • DMs con intención (dolor/agenda) ≥ 30/sprint.
  • Clics a WhatsApp ≥ 120/sprint.
  • Citas desde social18/sprint (objetivo inicial; afinar tras 2 sprints).

Eficiencia

  • Tiempo de producción/pieza ≤ 75 min (promedio).
  • Coste en micro-boosts (si se usa) ≤ 8 € / cita atribuida.

6) Tracking y atribución

Eventos (Meta + GA4):

  • Click_to_WhatsApp, DM_iniciado, Formulario_enviado, Cita_confirmada.
  • UTM por pieza (ejemplo):
    utm_source=instagram&utm_medium=organic&utm_campaign=evergreen_fisio&utm_content=reel_cervical_45s

Cuadro de mando (quincenal):

  • Top 5 piezas por guardados y DMs.
  • Ratio DM→cita y WhatsApp→cita.
  • Piezas con retención alta (repetir con nuevo hook).

7) SOP operativo (equipo mínimo)

  1. Brief (60 min): elegir 4 temas de cada pilar (16 ideas/mes).
  2. Producción (1 día): grabar 10–12 clips + 2 carruseles + fotos miniatura.
  3. Edición (1/2 día): subtítulos auto + revisión, formatos 9:16.
  4. Programación (2 h): colas 4 semanas, UTM + CTA por pieza.
  5. Community (15–20 min/día): respuesta DM < 4 h, teclado de respuestas.
  6. Retro (45–60 min/sprint): Top 3/Flop 3; decidir re-publicación y tests.

8) Micro-presupuesto (opcional, recomendado)

  • Promocionar solo las 2–3 piezas top del sprint.
  • Objetivo: Clic en WhatsApp / Mensajes.
  • Presupuesto: 5–10 €/día durante 5–7 días.
  • Segmentación: radio 15–20 km alrededor de la clínica, +intereses genéricos (salud, bienestar, oficina).
  • Métrica de éxito: coste por clic a WhatsApp y coste por cita.

9) Playbook de mejora continua (cada ciclo)

  • Hook swap: regrabar 3–5 s iniciales con cifra/beneficio (“3 movimientos en 45 s”).
  • Miniatura: texto 2–3 palabras grandes (“CUELLO SUELTO”).
  • CTA variaciones: DM con palabra clave (“CUELLO”, “LUMBAR”), o enlace directo a WhatsApp.
  • FAQ→Contenido: cada 10 DMs repetidos = 1 carrusel nuevo.

Criterios de salud del evergreen:

  • ¿Sigue válido 6–12 meses?
  • ¿Mantiene guardados/DM por encima del umbral dos sprints seguidos?
  • Si cae 2 ciclos, sustituir o regrabar.

10) Semana de ejemplo (temas concretos)

  • Lunes (Reel): “Cervical en oficina: 3 movimientos en 45 s”
    CTA: “Escribe ‘CUELLO’ y te mandamos PDF.”
  • Miércoles (Carrusel): “5 señales de lumbar cargada (y qué hacer hoy)”
    CTA: “Te orientamos por WhatsApp.”
  • Viernes (Reel): “Automasaje de hombro con pelota (3 pasos)”
    CTA: “Reserva valoración si el dolor dura >7 días.”

Stories (mar/jue):

  • Encuesta: “¿Te duele más al final del día?”
  • Botón directo: “Agenda tu cita en 48 h”.

11) Plantillas rápidas

Hooks

  • “3 señales de que tu lumbar pide descanso”
  • “Si teletrabajas, haz esto 45 s”
  • “El truco simple para hombro tenso”

CTAs

  • “DM con ‘CUELLO’ y te mando rutina base”
  • “Clic en bio para cita esta semana”
  • “Guárdalo y compártelo con tu compi de oficina”

Hashtags (ligeros/locales)
#FisioterapiaLasPalmas #SaludPostural #Movilidad #TrabajoOficina #CanariasActiva


12) Encaje con tu sistema y siguiente paso

Este sprint encaja perfecto con un enfoque evergreen y es fácil de mantener con re-publicaciones y micro-tests. Si prefieres delegar la ejecución (calendario, producción y cuadro de métricas), podemos ayudarte con la gestión de redes para implantarte el sistema de sprints y reporting sin fricción.

Infografía 2D con un plan de contenidos de 28 días para una clínica de fisioterapia, mostrando pilares, objetivo de citas, calendario semanal y KPIs clave como alcance y guardados.

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FAQ estrategia Sprint 4-4-2

¿En qué se diferencia de un calendario clásico?
Enfoca, limita y obliga a revisar. Cada 28 días decides con datos, no por intuición.

¿Cuántas piezas por sprint?
Entre 8 y 12 bien producidas son suficientes para PYMEs.

¿Cómo evitar quemar a la audiencia?
Rotando pilares y cambiando el hook; reusa contenido evergreen con nuevas intros.

¿Se puede combinar con paid?
Sí. Promociona solo las top del sprint con micro-presupuesto (5–10 €/día).

¿Qué herramienta usar?
La que tu equipo maneje. Metricool/Business Suite para programar; Notion/ClickUp para el tablero.